Feijoada Light
Receita sugerida pelo Empório Zucchini*.
- Tempo de preparo: 2 horas (sem o tempo de molho)
- Rendimento: 10 porções
- Ingredientes:
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800 gramas de carne seca (traseiro, coxão)
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800 gramas de costela suína salgada (ripa)
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500 gramas de lombo suíno salgado
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150 gramas de bacon extra (da costela)
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500 gramas de paio
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500 gramas de linguiça portuguesa defumada
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1 quilo de feijão preto (argentino)
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4 folhas de louro fresco
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1 colher (sopa) de azeite
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1 cebola grande em cubinhos
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1 cabeça de alho amassado
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Pimenta-do-reino e sal a gosto
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- Modo de preparo:
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Na noite anterior ao preparo da feijoada, retire a gordura aparente da carne seca e também da costelinha e deixe-as de molho em água. Em outro recipiente ou panela, deixe também o feijão preto de molho.
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Cozinhe o feijão preto na panela de pressão juntamente com as folhas de louro.
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Em uma outra panela, ferva todas as carnes salgadas juntamente com o paio, a linguiça e o bacon por três vezes seguidas, trocando a água a cada fervura.
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Após a fervura, coloque a carne seca, a costelinha e o lombo na panela de pressão com 1 litro de água por 30 minutos. Escorra e reserve.
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Em uma panela grande, refogue a cebola no azeite e quando ela estiver transparente acrescente o alho. Tempere com uma pitada de pimenta-do-reino.
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Acrescente os pedaços de linguiça, paio e bacon e refogue.
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Adicione 2 conchas de feijão e amasse os grãos com um garfo sobre o refogado, para pegar gosto.
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Coloque o restante do feijão e das carnes e, se preciso, corrija o sal.
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Sirva com arroz branco, couve refogada e, se desejar, farofa, torresmo, molho de pimenta e fatias de laranja.
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- Observações:
* Receita do Empório Zucchini, que tem loja no Mercadão e também vende pela internet. Foto meramente ilustrativa.