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Terça-Feira, 03 de Março de 2026
 
 

Receita do chef Nogueira*.

Ingredientes:
    • 400 gramas de carne seca

    • 500 gramas de fava

    • 200 gramas de toucinho defumado

    • 2 linguiças paio cortadas em rodelas

    • 1 linguiça calabresa defumada cortada em rodelas

    • 1 cebola média picada

    • 3 dentes de alho picado

    • 2 tomates (sem pele e sem sementes) bem picados

    • Colorau e sal a gosto

    • Coentro e/ou salsinha a gosto

Modo de preparo:
  1. Corte a carne seca em pequenos pedaços e deixe-a de molho por 8 horas, trocando a água pelo menos 3 vezes.

  2. Deixe a fava também de molho por 8 horas e descarte a água.

  3. No dia seguinte, cozinhe a carne seca até ficar macia. Reserve.

  4. Descarte a água da fava e cozinhe-a também em água com um pouco de sal.

  5. Em uma panela de barro, refogue o toucinho, o paio e a calabresa. Adicione a cebola, o alho, o tomate e a carne seca já cozida.

  6. Refogue um pouco mais e acrescente também a fava com o caldo de seu cozimento, deixando cozinhar até que os grãos fiquem bem macios.

  7. Adicione o colorau, acerte o sal e finalize com o coentro e a salsinha picada.

Observações:


Dica do chef
: Fazer essa receita na panela de barro demora um pouco mais, mas o resultado é um prato mais saboroso. Mas se desejar fazer na panela de pressão, que leva menos tempo, também é possível. Nesse caso, depois que pegar pressão, conte uns 20 minutinhos.

* Receita e foto cedidas pelo chef para publicação no Portal do Me
rcadão. 

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