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Quarta-Feira, 28 de Fevereiro de 2024
Você encontra diversas variedades à venda nos empórios do Centro de SP.

leguminosas mercadao 2021
O que feijão, grão-de-bico, lentilha, ervilha, soja, amendoim e tremoço têm em comum? Acertou quem respondeu que todos pertencem à família das leguminosas, ou seja, são grãos que crescem em vagens ricas em tecido fibroso e podem ter diferentes formatos e cores.

Do ponto de vista nutricional, além de serem ricas em fibras e minerais como ferro, zinco, cálcio, fósforo e potássio, as leguminosas também possuem boas quantidades de vitaminas do complexo B (em especial a B1, ou tiamina) e ácido fólico. Têm ainda baixo teor de colesterol e ajudam a controlar os níveis de açúcar no organismo.

Desde 2013, as Nações Unidas marcam o dia 10 de fevereiro como o Dia Mundial das Leguminosas. Segundo a Organização das Nações Unidas para a Alimentação e a Agricultura (FAO), a data é uma oportunidade para aumentar a conscientização sobre os benefícios nutricionais das leguminosas e sua contribuição para sistemas alimentares sustentáveis ​​e um mundo sem fome.

Neste ano de 2023, a FAO pretende sensibilizar para o potencial das leguminosas em contribuírem para um "futuro mais sustentável" e para o alcance da Agenda 2030.

Nos empórios da Zona Cerealista e do Mercadão de SP, você encontra leguminosas de diversos tipos, como o feijão azuki e a lentilha rosa, por exemplo. Boas compras!!!

Cervejeiro´s Bar
Mercadão de São Paulo
Rua da Cantareira, 306
Centro - São Paulo - SP
L-15
L-17
(11) 98653-0756
(11) 3227-6679
Império do Chopp
Mercadão de São Paulo
Rua da Cantareira, 306
Centro - São Paulo - SP
K-30
K-32
(11) 94744-7736
(11) 94744-7736
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